Couples Therapy
Mejorar la comunicación, gestionar los conflictos, trabajar la confianza y la intimidad, y construir una relación más consciente y segura.
La pareja es uno de los lugares más desafiantes en los que estar. Nos expone a nuestros miedos, bloqueos y antiguas heridas.
Precisamente por ello, también puede convertirse en un espacio de crecimiento. Cuando estamos dispuestos a mirarnos, las dificultades pueden ayudarnos a comprendernos mejor y a madurar individualmente y como pareja.
Si se están presentando conflictos que no conseguís resolver, si aparecen sentimientos de distancia, rabia o inseguridad, o si la intimidad emocional o sexual se ha visto afectada, es natural que el malestar termine repercutiendo en vuestra vida cotidiana.
Comprender lo que está ocurriendo
Os acompaño a comprender qué está sucediendo entre vosotros, cómo se han construido ciertos patrones y qué lugar ocupa cada uno dentro de ellos.
A partir de ahí, es posible aprender a comunicarse de una manera más clara, gestionar los conflictos de forma más saludable y comprender mejor las propias reacciones y las del otro.
Este proceso permite transformar dinámicas que generan malestar y construir una relación con mayor comprensión, responsabilidad y conexión.
Situaciones en las que puedo acompañaros:
- Dificultades en la comunicación.
- Conflictos recurrentes.
- Problemas de confianza.
- Dificultades en la intimidad emocional o sexual.
- Dependencia emocional.
- Impacto de la ansiedad o del estado de ánimo en la relación.
- Infidelidad.
- Dificultades relacionadas con la crianza.
- Procesos de reproducción asistida.
