La thérapie en ligne peut être une bonne option si vous avez besoin de flexibilité ou si vous préférez bénéficier d'un accompagnement depuis chez vous.

C'est particulièrement utile lorsque vous avez des difficultés à vous déplacer, que vous voyagez fréquemment pour le travail ou que vous vivez dans un autre pays et que vous souhaitez suivre une thérapie dans votre langue maternelle.

Le format est similaire à celui d'une séance en présentiel, mais il se déroule par visioconférence.

Il te suffit d'une connexion Internet et d'un endroit calme où tu te sens à l'aise et où tu disposes de l'intimité nécessaire.

L'important, c'est que tu puisses disposer d'un espace rien qu'à toi, où que tu sois.