Terapia individuale
Affrontare un momento di crisi, migliorare le relazioni, superare l’ansia e le esperienze traumatiche e sviluppare una sana autostima.
Se stai attraversando un momento difficile, sei in preda all’ansia o stai vivendo esperienze che non sei riuscito a superare, forse stai facendo fatica a reggere ciò che stai vivendo.
Forse ti senti bloccato, fai fatica a prendere decisioni o provi la sensazione di non stare bene con te stesso.
Molte di queste difficoltà sono legate al modo in cui ci relazioniamo con noi stessi e con gli altri e possono portarci a provare ansia, malumore, blocchi o altre forme di disagio.
Uno spazio per capire cosa ti sta succedendo.
Durante la terapia, ti aiuto a comprendere ciò che stai vivendo e a trovare nuovi modi per affrontarlo.
Non si tratta solo di alleviare il disagio, ma anche di imparare a vivere in modo più coerente con te stesso, con maggiore chiarezza ed equilibrio, in modo da poter raggiungere un benessere emotivo autentico e duraturo.
Aree in cui posso aiutarti:
- Ansia.
- Depressione o malumore.
- Problemi legati all'autostima.
- Traumi ed esperienze difficili.
- Problemi nelle relazioni.
- Dipendenza emotiva.
- Difficoltà nella cura di sé.
